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プチ断食 其の参(終了)

終わった終わった。

48時間断食が終わりましたよ?♪

最後の3時間は温泉で過ごしてました。
死海風呂でプカプカ浮いて遊んでました(*^^)

そして早速計りました。
大量の水を飲んでるけど
体重:62.0
体脂肪:17.0
内臓脂肪:7


おっしおっし、良い感じ(*^^)v
新しく買ってもらったジーパン(Levi's13,800円)もバッチリだ?。

それと、まずは何を食べようかなぁ?
朝になったら奥様がおかゆを作ってくれるけど、
「ポテチたべた??い」(^o^)
うひょひょひょひょ♪

今日は奥様の誕生日だから午前中から美味しい物を食べに行こうかな?

夜はバースデーケーキも買わなきゃ!
奥様の好きな アンリ・シャリパンティエ のケーキを買いに行こうかな?

ついでにホワイトデーの品物も7個買ってもらおう。
(自分で買わないのだ)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今回もいろんな人が応援してくれて感謝しています。
何度も無料でマッサージして下さったり、
無料でゲルマニウム温浴機を使わせて下さったり、
色々なダイエット商品をいただきました。
そして専門分野の方からの無料アドバイスも本当に約に立ちました。
お陰様で前回から リバウンドをする事もなく心身共に以前より好調です。
無料ってのがたまんないですぅ

皆さん本当にありがとうございした??(^o^)
(最終回じゃありませんよ?)

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comment

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コメントありがとうございます♪

イースさんへ

あなたはその辺になかなかいないくらいの美人ですけど、
男前になれませんね~(*^^)
イースさんが男装して、私が女装して遊んでみますか?

縁とは不思議なものです。気が合うってだけじゃ無い気がします。

去年までの私なら話す事も無かったでしょうね。

これからも色々教えて下さいね。

No title

美沙ちゃんて凄いな
やるって言ったら絶対やるもんな。
男前やしあたしなんかもう抜かれてるわ。
偉いなあ。

詩織さんコメントありがとうございます

いらっしゃいませ~♪

今なら男物でも女物でも結構服を選べるようになりました♪

詩織さんはアクティブで私こそ見習わなきゃいけません。

今後も情報交換したいです。

人が集まる時も教えて下さいね。

よろしくお願いいたします。

No title

先日はありがとうございます
断食、無事達成したんですね
おめでとうございます。
その強い精神力わたしも見習いたいです

わたしも痩せたいですけど、なかなかです(>_<)
体験談参考にしてがんばってみたいです。

コメントありがとうございます

椋さんへ
全くです。牛丼特盛を店で食べて
大盛をテイクアウトなんかしたら一撃ですね(^^ゞ
そうそう健康的に痩せるのは難しいです。
私は今がベストかも知れません。
でも、もうちょっとだけ頑張ってみます(*^^)v
今度何かたらふく食べに行きましょうよぉ~。ネ!
パレットさんにも行ってみたいです。

クサナギさんへ
やりましたね~♪凄いなぁ。
ほんとほんと。お互い頑張りましょう!
よろしくです~♪

No title

お疲れ様です。

無事終了おめでとうございます。

私も今日60kg切りましたよ。

59.8kgです。

よし良くやった俺!!と褒めています。

またお互い頑張りましょう!!

No title

断食完了おめでとうございますヽ(´ー`)ノ(ノ´ー`)ノ(ノ´ー)ノ

僕は、たまに「とんかつ定食、ご飯おかわり2回」とか「ラーメン・からあげ定食」とかやっちゃいますが、2連発ぐらいすると確実にお腹に来ます(;´∀`) ジーパンがきついわぁ、てなるのですぐわかります(笑)

本当は、有酸素運動して痩せるのがいちばんいいと思うんですが、最近運動不足なので。。。

食事量の調節で痩せても、顔がやつれた感じになってしまうのが悩みの種です つД`)・゚・。・゚゚・*:.。

トレーニングせねば…
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西條美沙

Author:西條美沙
2009年私はオトコノ娘
美沙になりました

後に西條美沙に名前を決めました

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